彩り野菜といかくんのレモンマリネ


材料(2~3人分)

● セロリ…1/2本

● パプリカ(赤または黄)…1/2個

● 玉ねぎ…1/4個

● いかくん…1袋(45g)

● ORIWA レモンオリーブオイル…大さじ3

● 米酢…大さじ3

● 粗びき黒こしょう…適量

 


作り方

1. セロリとパプリカは細切りにし、玉ねぎは薄切りにします。

 

2. ボウルに野菜、いかくんを入れます。

 

3. レモンオリーブオイルと米酢を加え、全体をよく混ぜ合わせます。

 

4. 冷蔵庫で3~5時間ほど漬け込みます。さきいかの旨味が野菜になじみ、より美味しく仕上がります。

 

5. 器に盛り付け、食べる直前に粗びき黒こしょうをふって完成です。

 

ポイント

● いかくんの旨味がドレッシング代わりになるので、シンプルな調味料だけで奥深い味わいになります。

● 漬ける時間が長いほど味がなじみますが、一晩置いても美味しくいただけます。

● レモンオリーブオイルの爽やかな香りが、セロリやパプリカによく合います。